Натуральные масла с витамином Е. Польза или вред?

Настоящие масла с витамином Е применяются для лечения распространенных заболеваний кожи, таких как растяжки, солнечные ожоги, признаки старения (заломы и морщины), а при сухости кожи или таких заболеваниях, как атопический дерматит (экзема). Витамин Е на самом деле состоит из группы антиоксидантов, которые работают вместе, чтобы защитить клетки организма от повреждений и помогают в их восстановлении. 

Самое замечательное в чистом органическом масле это то, что оно невероятно универсально. 

Вы можете нанести его непосредственно на лицо и тело или добавить несколько капель в ваш любимый увлажняющий крем, лосьон для тела или сыворотку.

Прежде чем добавлять это мощное лекарство в свой уход, важно убедиться, что вы используете высококачественный продукт. Почему? Как вы узнаете ниже, синтетические масла витамина Е не только неэффективны по сравнению с биодоступными натуральными версиями, но и продукты с плохим составом часто содержат целый ряд нежелательных ингредиентов, которые не полезны для вашей кожи. В этой статье мы расскажем о преимуществах натурального масла с витамином Е, о том, как использовать его, чтобы сделать кожу сияющей.

Откуда берется органическое масло с витамином Е?

Масло естественным образом получают из не содержащих ГМО семян (зародыши пшеницы, соевые бобы, семена подсолнечника) и листовой зелени (шпинат, зелень репы). Вам может быть трудно понять разницу между натуральными и синтетическими версиями.

Существует восемь основных изомеров природного витамина Е (альфа-токоферол, альфа-токотриенол, бета-токоферол, бета-токотриенол, гамма-токоферол, гамма-токотриенол, дельта-токоферол, дельта-токотриенол), но признан только один наиболее распространеный в тканях человека и в существующих исследованиях; альфа-токоферол.

В натуральных продуктах для ухода за кожей это масло растительного происхождения будет отображаться в списке ингредиентов «d альфа-токоферол». Это не следует путать с его синтетическим аналогом «дл альфа-токоферила». 

Синтетическое масло витамина Е производится из продуктов нефтехимии, и его следует избегать не только потому, что наше тело приспособлено для того, чтобы отличать натуральное от синтетического, но и с точки зрения Роберта Акуффа, доктора философии, профессора и директора Центра исследований питания в Государственном университете Восточного Теннесси: «Исследования предполагают, без сомнения, что натуральный витамин Е обеспечивает как минимум вдвое большее воздействия, чем синтетические».

Преимущества масла.

Действуя в качестве антиоксиданта (предотвращает повреждение свободных радикалов, которое приводит к преждевременному старению) и работает синергетически с другими витаминами и минералами, масло витамина Е является чрезвычайно универсальным и полезным ингредиентом в широком спектре продуктов по уходу за кожей. Три главных доказанных преимущества:

• Защищает и лечит солнечные ожоги: было показано, что при сочетании с витамином С и местным применением масло с витамином Е обеспечивает защиту от ультрафиолета и уменьшает образование солнечных ожогов.
• Ускоряет заживление: в другом исследовании витамин Е (в сочетании с витамином С и цинком) показал отличные результаты при лечении ран благодаря усилению «антиоксидантной защиты от окислительного стресса», сокращая время заживления.
• Помогает в лечении экземы : витамин Е, при приеме внутрь, также показал большие перспективы для больных экземой.

Мифы

Естественное лечение растяжек — это дискуссия, в которой масло витамина Е часто играет главную роль. Нет доказательств того, что масло витамина Е способно избавить вас от растяжек, однако, когда масла витамина С и Е объединены, они работают вместе, чтобы восстанавливать и защищать коллаген, заживляя повреждения эпидермиса. 

Есть также некоторые исследования, которые указывают на потенциал витамина Е для защиты от рака кожи. К сожалению, к этому не следует относиться слишком серьезно, так как на сегодняшний день нет никаких исследований на людях, которые могли бы подтвердить это.

Сколько масла следует использовать?

0,1% концентрация масла витамина Е — это все, что необходимо для эффективного повышения уровня витамина Е в коже. Таким образом, вам не нужно большое количество, чтобы увидеть результаты.

Более высокие концентрации также прекрасно работают в качестве целевого точечного лечения проблем с кожей, таких как растяжки, солнечные ожоги, тонкие линии и морщины. Масла с низким содержанием витамина Е, как правило, лучше всего подходят поддержания общей функции клеток кожи. Если вы просто хотите придать немного блеска, добавьте несколько капель масла в ваш уход за кожей.

Какое масло лучше для кожи?

Самое мощное масло витамина Е — это натуральное, не содержащее ГМО, которое не имеет дешевых наполнителей или синтетических консервантов. Витамин Е на самом деле действует как природный консервант; Тем не менее, нередко можно найти сыворотки с добавлением арганы, таманы, масла шиповника, ладана, витаминов и омеги. В конечном счете, эффективность масла с витамином Е сводится к использованию высококачественного продукта.